چه غذاهایی را نباید در بارداری مصرف کرد
غذایی که در طی دوران بارداری می خورید سلامت شما و نوزادتان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بارداری سالم خواهید داشت و نوزادتان درست رشد خواهد کرد. به منظور تامین نیازهای غذایی خود، می توانید غذاهای سالم مثل میوه ها، سبزیجات و دانه های را در رژیم خود بگنجانید. اما لازم به ذکر است که در این دوران نمی توانید هر میوه و سبزیجاتی را بخورید ، میوه و سبزیجاتی وجو ...
نظرات شما عزیزان:
نويسنده :حمیدرضا
تاريخ: چهار شنبه 7 خرداد 1399 ساعت: 12:1
_wyj8.jpg)
_dt8k.png)
آمار
وبلاگ: